• ダイエットティー

ルイボスティーを飲むときの注意点、飲まないほうがいい人はいる?

ルイボスティーは、カフェインゼロでタンニンの濃度も少ない、身体に優しいお茶で、南アフリカ共和国の北部にあるセダルバーグ山脈一帯に自生するマメ科の植物「ルイボス」の葉を乾燥させたものです。

 

ルイボスには抗酸化作用があることから、この地域に住む人々は、古くから薬草として利用しています。

 

ルイボスには、カルシウム、マンガン、鉄、亜鉛、セレンなどミネラル類が豊富に含まれており、そのバランスも人体に含まれる構成比に近いので、理想的なミネラル摂取ができます。

 

また、活性酸素を抑える働きをするSOD様酵素も含まれていて、免疫力を高め、老化防止、美肌効果も期待できます。

 

ルイボスティーは、このように優れた点が多くあり、さらに特に女性の身体によいとされているため、妊婦さんや妊娠を予定している多くの女性が愛飲しています。

 

では、ルイボスティーを飲むときの注意点は何でしょうか。

 

ルイボスティーは、古くから健康茶として親しまれており、基本的に副作用はありません。

 

ただし、過剰に摂取すると、水分の摂りすぎで胃腸に負担をかけますので、適量を心がけるようにしましょう。

 

また、品質のよいオーガニックのルイボスティーを選び、10分以上煮出しえから、飲むようにしましょう。

 

ルイボスティーは、誰でも飲める健康茶です。注意点を守って、健康効果をさらに高めてください。

注意点、飲まないほうがいい人はいる?関連ページ

ここ最近、ルイボスティーが人気になっている理由
不老長寿のお茶として有名なルイボスティー
美白効果がある理由について
糖化を防ぐ効果について
ルイボスティーがアトピーに効くことについて
活性酸素を除去する効果について
アレルギー(花粉症含む)に効果
冷えに対する効果について
不妊・ベビ待ちに対する効果について
水銀が含まれている?
薬臭くてまずい?
便秘or下痢になるって本当?
トイレが近くなる?
どんな栄養成分が含まれているの?
1日に飲む量、飲むタイミングは?
レッド、グリーンの違いは?
どこに売ってるの?どこのメーカーのものが人気?
どんな効能があるの?
ニキビ対する効果は?
ルイボスティーに含まれているSOD酵素って何ですか?
妊活に効果絶大!身体も温まるジンジャールイボスティー
毎日の飲み物をルイボスティーに変えて、美容効果を実感しよう
ニキビへの効果は?
洗顔の効果とおすすめ活用法
アトピー治療に効果的な理由
乾燥肌にオススメ
スキマ時間の美肌習慣!美肌作り
美味しい飲み方
アトピーにも
効能について
副作用はある?
成分
ノンカフェインで安心
女性ホルモンのバランスを整えるルイボスティーで健康的にバストアップ
加齢臭などの体臭対策に
バナー