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ルイボスティーの美味しい飲み方

老化の原因とされている活性酵素を除去する作用がある酵素が豊富に含まれているとして、昨今、注目を浴びているのがルイボスティーです。

 

ルイボスティーを飲むことでアンチエイジングやデトックス、ダイエット、免疫力の強化など様々な効果が期待されます。

 

そんなルイボスティーは、普通のお茶同様に葉を煮出して飲むだけでも癖のないほんのりとした甘さのある飲みやすいお茶ですが、さらにアレンジを加えることで美味しく飲み続けることが出来るものです。

 

例えば、最も簡単なアレンジ方法は紅茶のようにレモンやミルクを加えるというものです。

 

これはホットでもアイスでも出来るので季節に合わせて楽しむことが出来ます。

 

また美容効果をさらに高めたい時には、おろしショウガやシナモンを加えるのもおすすめです。

 

特におろししょうがはホットのルイボスティーに加えると、冬場に嬉しい冷えを解消する飲み物にもなります。

 

お酒が好きな方は、焼酎やウイスキーなどで割って飲むのもよいでしょう。

 

このようにルイボスティーは、癖の少ない飲み物ですのでアレンジの仕方も豊富にあります。

 

上記の飲み方だけではなく、色々なアレンジに挑戦して自分好みの飲み方を見つけていきましょう。

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